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급똥참는법 급똥 혈자리 급똥 지압 방법 급하신분들 필독 안녕하세요 오늘은 누구나 한번쯤은 겪어본 급 똥의 신호를 공감할 포스팅을 작성하려합니다. 갑자기 마려운 대변은 일반적으로 설사 증상이 함께 나타나는데요 오늘은 급똥참는법과 혈자리 지압 방법 난감한 상황이 발생할때 대처법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 급똥참는법 급똥 원인 파악하기 식사 매운 음식,무리하게 많이 음식을 섭취 또는 비위생적인 음식을 섭취 할경우 스트레스 긴장하고 불안한 상황이 오면 신체 대사에 변화가 생깁니다. 자극적인 음료 알코올 카페인이 많은 음료 과다 섭취시 급똥이 찾아올 수 있습니다. 운동 자극적이고 강한 운동 후에도 소화기관이 활발해져 신호가 올 수있습니다. 급 똥이 오기전 참고할점 1 개방 화장실 알아보기 우리 신체는 초조하지 않으면 심리적으로 안정을 취할 수 있습니다. .. 2024. 2. 6.
알뜰교통카드 체크카드 재발급 플러스 마일리지 정보 3가지 한눈에 알아보기! 안녕하세요 오늘은 다들 출퇴근,등하교시 대중교통을 이용을 많이 하시는데요 오늘은 그런 분들에게 조금이나마 금액 적으로 부담감을 덜어줄 상품 알뜰교통카드 체크카드에대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 이미 많은 사람들은 이 상품을 많이 이용하고 계시니 지금이라도 정보 알아가시고 꼭 혜택받으시길 바랍니다. 알뜰교통카드 체크카드란? 국민들이 대중교통비를 절감하고 대중교통 이용을 더 권장하기 위해서 이동한 거리에 따라 마일리지를 지급하는 사업 입니다. 마일리지는 체크카드의 경우 사용한 교통비를 먼저 결제하고 추후 현금으로 다시 돌아오는 방식입니다. 마일리지에 대해 내용은 아래에서 더 자세하게 다뤄보겠습니다. 알뜰교통카드 마일리지 알뜰교통 카드는 매월 1일~말일까지 대중교통 15회 이상 사용할 경우 적립된 마일리.. 2024. 2. 3.
서울 지하철 파업 2차 파업 노선 정보와 파업이유와 기간을 알아보기 안녕하세요 오늘은 서울 지하철 파업에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 추석 직전 파업을 잠시 중단했었던 철도 노조가 11월 9일부터 다시 총 파업에 들어갔는데요. 이번 지하철 파업은 총 파업으로 1호선은 물론 2~8호선 전체가 파업합니다. 아래 자세하게 한번 살펴 보겠습니다. 서울 지하철 파업 이유 서울 지하철 적자 지하철 파업 이유의 핵심은 적자 입니다. 현재 서울교통공사는 만성 적자에서 벗어나지 못하고 있습니다. 22년 기준 누적적자는 17.5조에 달하는 수치이며 당연히 서울교통공사는 인력감축을 통해 수익성 확보에 나섰고. 노조는 생존권을 위해 파업에 나서게 됩니다. 무임 승차 지하철 요금이 1400원으로 24년 하반기에는 다시 150원이 올라 1550원까지 오를 전망으로 보고있습니다. 하지만.. 2024. 2. 3.
월세환급제도 자리톡 월세환급 신청 대상 조건 방법 알아보기 최근 전세사기 걱정으로 인해 임대차 시장에서 월세 비중이 많이 높아졌다는 사실 알고계셨나요? 하지만 월세는 전세보다 임대료 부담료가 크게 느껴지는데요, 한두 달 치 월세를 환급받을 수 있는 제도가 있습니다. 바로 월세환급제도 인데요. 오늘은 월세환급제도,자리톡 월세환급 정보에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 자리톡 월세환급제도 연말정산 혹은 종합소득세 신고를 할 때에 세금에 대해 세액공제를 해주는 제도입니다. 크게 두가지중 하나로 혜택을 받을 수 있으며 1년 동안 월세 내역만 있으면 15~17%까지 공제를 받을 수 있으며 환급받는 방식은 현금이 아닌 세액으로 공제를 받기때문에 연말정산에 큰 도움이 될 수 있습니다. 월세 세액공제 1년 동안 지불한 월세에 대해 세금에서 공제해주는 제도입니다. 조건 1.. 2024. 2. 3.

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